“รักแร้เปียก” “มีกลิ่นตัว” ทำยังไงดีนะ

ปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อเจออากาศร้อน ก็คงจะไม่พ้น “รักแร้เปียก” “มีกลิ่นตัว” บางทีทำเอาเสียความมั่นใจ ไม่กล้ายกแขนไปเลยก็มี ยิ่งพอเจอมรสุมเหงื่อด้วยแล้ว แทบจะไม่อยากเจอใครเลยค่ะ แค่ตัวเองได้กลิ่น ก็มึนหัวแล้ว แต่ทุกปัญหามีทางแก้ค่ะ วันนี้เราเลยมาอธิบายถึงต้นตอของกลิ่น ไปจนถึงวิธีการแก้เพื่อหยุดกลิ่นไม่พึงประสงค์เหล่านี้ มาเริ่มกันเลย

ทำไมรักแร้ถึงมีกลิ่น ?

เนื่องจากข้อพับตามร่างกายของเรา โดยเฉพาะใต้วงแขน จะมีต่อมอะโพไครน์ หรือเรียกง่าย ๆ ว่า “ต่อมกลิ่น” มากกว่าส่วนอื่น ซึ่งเจ้าต่อมนี้จะหลั่งกรดไขมันหลายชนิดออกมา มีลักษณะเหลวข้น ไม่มีกลิ่น เมื่อหลั่งออกมาด้านนอก จะถูกเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังเปลี่ยนให้เป็นสารที่มีกลิ่นซึ่งก็คือแอมโมเนียและกรดไขมันสายสั้น 

ทำไมบางคนกลิ่นตัวแรง บางคนไม่มีกลิ่น ?

แต่ละคนจะกลิ่นเฉพาะตัวแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อแบคทีเรีย ไขมัน และสารที่หลั่งออกมา รวมไปถึงพันธุกรรม และอาหารการกิน โดยเหงื่อจะเป็นตัวกระจายให้กลิ่นให้มีบริเวณกว้าง และรุนแรงมากขึ้น

สาเหตุและปัจจัยการกระตุ้นกลิ่น และเหงื่อ

 พันธุกรรม : คนผิวสีจะมีต่อมกลิ่นขนาดใหญ่ และผลิตไขมันมาก

 ฮอร์โมน : มีผลต่อองค์ประกอบไขมันที่ขับออกมา โดยเพศชายจะขับเหงื่อออกมามากกว่าเพศหญิง

 อากาศร้อน : กระตุ้นให้หลั่งเหงื่อออกมาเพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกาย

 อาหาร : สารในอาหาร ทำให้เกิดความรุนแรงของกลิ่นต่างกันออกไป

 แบคทีเรีย : มักสะสมอยู่บนผิวหนังที่มีเหงื่อไคล

 ต่อมเหงื่อทำงานผิดปกติ

แก้ยังไงดี?

  หมั่นชำระล้าง และรักษาสุขอนามัยบริเวณใต้วงแขนด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ เพื่อลดปริมาณการสะสมของแบคทีเรีย
  หลังอาบน้ำเสร็จ ควรเช็ดใต้วงแขนให้แห้งสนิท
  สวมใส่เสื้อผ้าที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี ไม่รั่งแขนจนเกินไป
  หลีกเลี่ยงภาวะร้อนจัด แดดแรง และอับชื้น
  หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว และหงื่อ เช่น เครื่องเทศ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ
  ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใต้วงแขน และระงับกลิ่นกายโดยเฉพาะ